Ledeninformatie

Algemeen

Trainingstijden

Wedstrijden

Contributie

Contact

Beachwaterpolo

Trainingstijden 2025-2026

De waterpolo trainingstijden zijn:

LET OP Duikerdel en Waardergolf!!!

Krachttraining dames en heren
Maandag ​20.30-21.30 Gymzaal Eikenlaan Heerhugowaard

Gemengd onder de 10 jaar
Dinsdag ​18.15 – 19.15 uur ​Waardergolf
Donderdag ​18.00 – 19.00 uur​ Duikerdel

Gemengd onder de 12 jaar
Dinsdag ​18.15 – 19.15 uur ​Waardergolf
Donderdag ​18.00 – 19.00 uur​ Duikerdel

Gemengd onder de 14 jaar
Dinsdag ​18.15 – 19.15 uur ​Waardergolf
Donderdag ​18.00 – 19.00 uur​ Duikerdel
Zondag ​17.30 -18.30 uur  ​Waardergolf

Gemengd onder de 16 jaar
Dinsdag ​18.15 – 19.15 uur ​Waardergolf
Zondag ​17.30 -18.30 uur  ​Waardergolf

Heren jeugd onder de 20 jaar (heren 2)
Woensdag ​18.15 – 19.45 uur​ Waardergolf

Dames
Dinsdag ​18.45 -19.45 uur ​Duikerdel ​dames 1, 2 en 3
Woensdag ​19.00-19.45 uur​ Waardergolf​dames 2 en 3
Donderdag​ 20.00 – 21.00 uur​ Duikerdel ​dames 1, 2 en
Vrijdag ​​19.00 – 20.00 uur​ Waardergolf ​dames 1 en 2

Zondag ​18.00-19.30 uur ​Waardergolf​dames 1, 2 en 3 *
* Let op van 18.00 – 18.30 uur droogtraining aan de badrand

Heren
Dinsdag ​19.45 - 20.45 uur​ Duikerdel  ​heren 3 en 4
Dinsdag ​21.15 – 22.15 uur​ Waardergolf​heren 1 en 2
Donderdag​ 21.00-22.30 uur​ Duikerdel​heren 1, 2, 3 en 4​
Vrijdag ​​20.00 – 21.00 uur​ Waardergolf​heren 1, 2, 3 en 4

Keepers vanaf 16 jaar en ouder
Zondag ​18.30 – 19.30 uur​ Waardergolf  ​dames en heren

Aan de trainingsopkomst willen we wel een aantal voorwaarden stellen:

Je komt op tijd en ligt ook op tijd in het water en het is fijn als je de gehele training mee traint
Voor de selectie senioren geldt, jullie melden je op tijd af in de app. Zorg voor een goede warming-up. Dit voorkomt blessures. Daar is tijd voor nodig, dus maak daar gebruik van. Er staat duidelijk beschreven welk team je speelt en dus train je alleen mee met je eigen team. Er kan dus niet getraind worden in een andere groep.
  • Verder staat plezier en sportiviteit natuurlijk voorop.

In de schoolvakanties en tijdens de op- en afbouw gelden aangepaste trainingstijden.
Het totaal overzicht van alle zwemtrainingen gedurende het gehele seizoen vind je hier.